Ich bin ganz ruhig

Beschreibung

Die insgesamt 30 Übungen und Geschichten dieses Bildkartensets eignen sich besonders gut für den begleitenden Einsatz einer Klangschale. So können die einzelnen Übungen und Geschichten – müssen aber nicht – mit der Klangschale kombiniert werden, denn die Klänge einer sanft angeschlagenen Klangschale unterstützen die entspannende Wirkung des autogenen Trainings wunderbar. Die Autorin gibt Anregungen, an welchen Stellen der Übungen und Geschichten die Klangschale am besten eingesetzt werden kann. Durch den klaren Aufbau der Karten und die genauen Beschreibungen der Übungen sind Vorkenntnisse des autogenen Trainings nicht erforderlich.